Gerätetraining

Wir führen in unserer Praxis zusätzlich 13 Trainingsgeräte, an denen Sie sich gerne auspowern können. Dafür erstellen wir nach einer detaillierten Befunderhebung ein individuellen Trainingsplan für Sie. Diese Übungen finden unter unserer professionellen Betreuung und Beratung statt.

Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Sie effektiv Kraft und Ausdauer bei einem Zirkeltraining in Gruppen trainieren. Durch das Training an verschiedenen Geräten werden unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt und damit Alltagsprobleme wie  Rücken- oder Gelenkbeschwerden verringert. Die Körperhaltung wird verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Durch unsere professionelle Betreuung wird dabei der Trainingserfolg erheblich gesteigert.